Ваша корзина
0 шт. 0 руб.
Поиск по назначению
Поиск:
 
Наш телефон:
+7 495 510 02 82
Новинка
Arena Сланцы Palau Beach Man
Arena Сланцы Palau Beach Man
Наша цена: 930.00 р.
Категории
Очки для плавания
Шапочки для плавания
Аксессуары для плавания
Слитные купальники
Раздельные купальники
Плавки
Пляжные шорты
Гидрокостюмы
Гидрошорты
Детские очки для плавания
Детские шапочки для плавания
Детские купальники и плавки
Женская одежда
Мужская одежда
Спортивные костюмы
Халаты Arena
Сланцы Arena
Сумки, рюкзаки Arena
Полотенца Arena
Косметика для пловцов
ДИСКОНТ
НОВИНКИ
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

Triswim косметика для пловцов




Полезная информация
Аквааэробика - тренеровка для всех
Аквааэробика (аква-аэробика) -  это разновидность аэробики, которая представляет собой выполнение под музыку различных упражнений  в воде под музыку. Аквааэробика совмещает в себе элементы плавания, гимнастики, танцев, силовых упражнений и стретчинга.
 
Аквааробика завоевывает все большее количество поклонников, так как она доступна всем:
  • Не важно, умеете ли вы плавать - специальное оборудование поможет вам держаться на воде!
  • Не важно, сколько вам лет - заняться своим здоровьем никогда не поздно!
  • Не важно, сколько вы весите - важно, хотите ли вы весить меньше!

Польза аквааэробики огромна, она не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их воздействие на организм.     

Аквааэробика - это

  • Приятная и безопасная тренировка
  • Сильное сердце и хорошая система дыхания
  • Улучшение осанки
  • Эффективное снижение веса
  • Профилактика варикозного расширения вен 
  • Закаливание организма, снятие стресса
  • Хорошее настроение
Специальное оборудование для аквааэробики, используемое во время тренировок, делает занятия разнообразными, позволяет избежать монотонности. На этих занятиях вы будете использовать разноцветные аква-гантели, палки-макароны(aqua-nooddles), смешные сандалии-близнецы (aqua-twins), поддерживающий на воде пояс (он удерживает на плаву до 120 килограмм), водные перчатки и многое другое. С их помощью тренировка тренировка будет разнообразной и интересной. Музыкальное сопровождение также делает занятия веселыми и похожими на танец в воде.

Дополнительными плюсами этой увлекательной системы тренировок является то, что водная среда значительно снижает нагрузку на суставы, полностью исключена возможность каких-либо травм, во время тренировки в бассейне вы "сожжете" значительно больше калорий нежели при простой тренировке на суше, так как организму требуется дополнительная энергия для терморегуляции. Занятие по аквааэробике длится от 45-ти до 60-ти минут, которые принесут вам море пользы и удовольствия.
 
Автор: Надежда Онищук
Тренер по аквааэробике
СПб, бассейн Юность и бассейн на Фонтанке, 37
Телефон: 8-921-7468379, е-мейл: nadin1532@mail.ru
Спецпредложения
1. Arena Купальник Ska
Arena Купальник Ska
Наша цена: 2690.00 р.
2990.00 р.

Copyright © Arenashop.ru