Ваша корзина
0 шт. 0 руб.
Поиск по назначению
Поиск:
 
Наш телефон:
+7 495 510 02 82
Новинка
Категории
Очки для плавания
Шапочки для плавания
Аксессуары для плавания
Слитные купальники
Раздельные купальники
Плавки
Пляжные шорты
Гидрокостюмы
Гидрошорты
Детские очки для плавания
Детские шапочки для плавания
Детские купальники и плавки
Женская одежда
Мужская одежда
Спортивные костюмы
Халаты Arena
Сланцы Arena
Сумки, рюкзаки Arena
Полотенца Arena
Косметика для пловцов
ДИСКОНТ
НОВИНКИ
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

Triswim косметика для пловцов




Новости
21.08.2010

Команда Arena: интервью с Анастасией Зуевой и Джеммой Споффорт

Джемма Споффорт и Анастасия ЗуеваВ 2009-м году в полуфинале чемпионата мира по плаванию в Риме Анастасия Зуева установила новый мировой рекорд на дистанции 200 м на спине – 58,48 сек. Этот рекорд был значимым достижением для российской спортсменки, ведь до этого ФИНА несколько раз не признавала рекордами её другие выдающиеся результаты. Но уже в финале того же чемпионата основной конкурент Анастасии, британская пловчиха Джемма Споффорт, побила и этот рекорд, проплыв ту же дистанцию за 58,12 сек.

В этом году две соперницы должны были встретиться на чемпионате Европы по водным видам спорта в Будапеште. Но, к сожалению, из-за серьезной травмы спины, Анастасия Зуева вынуждена была сняться с соревнований... Ниже опубликован перевод (сокращенный) параллельного интервью, взятого у обоих спортсменок в июле 2010 года, незадолго до чемпионата Европы в Будапеште.

Назовите своих трёх главных соперниц и объясните, в чем их сила?

Джема Споффорт (ВБР)

Я сама. Каждый раз я соревнуюсь с самой собой. Моя ум и скоростные качества – это все что я имею, но в то же время я и есть моя главная соперница. А также все те, кто плывут на соседних дорожках. Честно говоря, это и есть все мои соперницы. Я никогда не стараюсь победить конкретного человека; конечно, вы можете сказать – а как же Анастасия, Кафлин, Лизи Симмондс, Стеф Прауд, та француженка на юношеском Евро и остальные? – ну они как раз и были теми, кто плыл на соседних дорожках.

Анастасия Зуева (РОС)
Я и мои страхи. А также, конечно, Джемма Споффорт, Лиззи Симмондс и Кирсти (Ковентри).

Что мотивирует вас – есть ли какие-то методы само-мотивации, которые вы всегда используете, когда вам становится особенно трудно?

Джема Споффорт (ВБР)
У меня как скринсейвер на компьютере установлена фотография, где я финишировала 2-й на 200м на спине на  соревнованиях NCAA 2010. Когда становится особенно тяжело, я вспоминаю о своей маме и обо всех тех людях по всему миру, переживших рак или другую тяжелую болезнь, или попавших в самую тяжелую депрессию и все же начавших из нее выкарабкиваться – ну вот такие вот мысли и заставляют меня продолжать двигаться, когда становится совсем трудно.

Анастасия Зуева (РОС)
Ну иногда мне становится очень тяжело, но я знаю, что единственный человек, которому это все нужно… это я сама. Мне самой это нужно больше всего – с такой мыслью я каждый день просыпаюсь и «иду в бой». Нет, никаких плакатов с цитатами на стенах у меня нет. Все, что нужно – внутри меня.

Какое расстояние вы проплываете в среднем за неделю в периоды наиболее интенсивных тренировок; как долго и каким образом вы тренируетесь "на суше"; включаете ли вы в свои тренировки занятия другими видами спорта (кросс-треннинг) – и какой процент от общего времени тренировки в воде вы уделяете плаванию на спине?

Джема Споффорт (ВБР)
В период наиболее интенсивных тренировок (Рождество) мы каждый день делаем даблы по 2-2,5 часа в воде по 6-8 км (около 75 км. в неделю в течение 3-х недель), плюс к этому 3 часа в неделю «на суше» – бокс, бег или аэробика, и ещё 3 часа на тренажерах. Плавание на спине – примерно 60% от всех тренировок в воде.

Анастасия Зуева (РОС)
Иногда за тренировку я проплываю 7 км, в сумме 14 км в день или чуть больше; 10 тренировок в неделю.  В итоге получается более 70 км в неделю. Тренировка «на суше» – это зависит от периода подготовки. Работа в спортзале, тренировка мышц корпуса, тренажеры. Больше всего я люблю заниматься на тренажерах. Я чувствую, что моему телу нужны такие тренировки. Если я несколько дней не занимаюсь на тренажерах, то мои гребки становятся слабее. Другими видами спорта я не занимаюсь. Плавание на спине занимает примерно 60% всего времени тренировки в воде. Ещё я немного плаваю комплексным плаванием и баттерфляем. А также  в начале сезона кролем.

Как вы решили профессионально заниматься плаванием и какую роль в вашем успехе сыграли ваша семья и друзья?

Джема Споффорт (ВБР)
Моя мама отвела меня в секцию плавания, когда мне было 3 года, но я была такой высокой, что меня сразу записали в группу 5-летних. В детстве моя мама постоянно направляла меня, она была строгой. Папа не был таким настойчивым, но он всегда поддерживал меня во всем и все ещё поддерживает. Он очень гордится мной и любит рассказывать другим о моих достижениях!

Анастасия Зуева (РОС)
Моя мама не умеет плавать, поэтому она решила отдать меня в бассейн, чтобы я укрепила здоровье и научилась плавать. В 2005-м я выиграла Всероссийский чемпионат среди школьников и попала в национальную юношескую сборную. В одном из тренировочных лагерей я встретила Наталью, и она пригласила меня присоединиться к её тренировочной программе в Пензе. Моя мама меня отпустила. И для нее и для меня это было нелегко. Но мама сказала: «лучше сделать и потом жалеть, чем не сделать и потом жалеть». Я очень благодарна моей маме за то, что она дала мне такой шанс.

Есть ли что-то, что вы обязательно должны сделать перед соревнованиями: ритуал, примета, обычай – и верите ли вы во все это вообще?

Джема Споффорт (ВБР)
Я только говорю маме «HI» перед каждым заплывом.

Анастасия Зуева (РОС)
Когда я встаю на тумбочку, я ищу глазами тренера. Я должна увидеть, как она машет мне рукой. Если я её увижу, то все будет ОК! Талисманов у меня нет. Я надеюсь только на себя, и на то, как хорошо я до этого тренировалась.

Когда вы впервые заметили свою главную соперницу и помогают ли мысли о ней вам в ваших тренировках?

Джема Споффорт (ВБР)
Чемпионат мира по плаванию 2009 в Риме. Когда мой тренер произносит её имя (Анастасия Зуева), мне хочется работать с ещё большей энергией, но вообще её имя олицетворяет для меня и всех остальных людей, с которыми я соревнуюсь.

Анастасия Зуева (РОС)
Я встретилась с Джеммой в первый раз в финале Олимпиады 2008. Я пришла 5-й, а она 4-й, причем побив мой рекорд Европы! Мне было грустно. Она отличная, сильная соперница, но постоянно думать о соперниках нельзя. Увидимся, Джема! До следующего раза!

Кого вы считаете величайшей пловчихой-спинисткой за всю историю – и почему?

Джема Споффорт (ВБР)
Если честно, я даже не знаю.

Анастасия Зуева (РОС)
Кристина Эгершеги – лучшая за всю историю: впечатляющий талант, лучшая спортсменка до эры костюмов. Следующей я бы назвала Кристи Ковентри.

Какой момент в вашей карьере запомнился вам больше всего – и почему (реакция тренера, семьи, страны, членов команды и т.д.)?

Джема Споффорт (ВБР)
Я навсегда запомню тот момент, когда я поняла, какая замечательная вторая семья есть у меня здесь во Флориде. Когда я вернулась в Гейнсвилл после похорон моей мамы, я вдруг поняла, как много людей беспокоятся обо мне, о моей семье и о том, что я чувствую.

Анастасия Зуева (РОС)
Когда я побила мировой рекорд в полуфинале чемпионата мира в Риме. Но прошлым жить нельзя. Нужно идти вперед.

Чем вы увлекаетесь кроме плавания; как вы проводите свободное время?

Джема Споффорт (ВБР)
Обычно мы ужинаем где-то с друзьями или сами готовим себе ужин (вчера мы попытались приготовить мороженное! – и то, что получилось, выглядело и было на вкус прямо как настоящее мороженное!). Я люблю делать что-то новое и сейчас я учусь готовить! В свободное время я люблю читать, а также работаю консультантом на телефоне в кризисном центре. Ещё недавно с другом моего друга, у которого есть лицензия пилота, я посадила самолет!

Анастасия Зуева (РОС)
У меня не очень много свободного времени. Если оно есть, то я люблю читать и смотреть кино с друзьями. Но больше всего мне нравится просто оставаться дома наедине с самой собой.

Представьте, что вы в магазине, где продают все, что только есть в мире, и хозяин позволил вам взять любые пять вещей на ваш выбор.  Что бы вы взяли  (это не обязательно должны быть материальные вещи)?

Джема Споффорт (ВБР)
Любовь, семью, здоровье, билет первого класса в круиз вокруг земного шара и счастье.

Анастасия Зуева (РОС)
Здоровье для меня, целеустремленность, здоровье для моих близких, счастье и любовь.

Источник: www.arenashop.ru
При копировании активная ссылка на www.arenashop.ru обязательна. Авторские права защищены. Появление данного материала без ссылки на www.arenashop.ru на других сайтах будет рассматривается как нарушение авторских прав и преследоваться согласно законодательству РФ.

Спецпредложения
1. Arena Купальник Ska
Arena Купальник Ska
Наша цена: 2690.00 р.
2990.00 р.

Copyright © Arenashop.ru